*Produkty na liście rezerwacji leków na receptę:
Przejdź do rezerwacji

Self first

Ostatnio dodane wpisy

Pierwszy wyjazd nastolatka bez rodziców – jak go przygotować?

Pierwszy samodzielny wyjazd nastolatka to ważny moment dla młodej osoby i rodziców. Sprawdź, jak omówić bezpieczeństwo, apteczkę, plan awaryjny, zdrowie intymne i sytuacje, w których trzeba poprosić o pomoc.

Maja Miechowiecka
13 lipca 2026
Maja Miechowiecka
13 lipca 2026

Drink spiking na wakacjach – objawy i pierwsza pomoc

Drink spiking to dodanie alkoholu, leku lub substancji psychoaktywnej do napoju bez wiedzy i zgody. Sprawdź, jakie objawy powinny zaniepokoić i co zrobić, gdy podejrzewasz, że Tobie lub komuś ze znajomych dodano coś do napoju.

Maja Miechowiecka
13 lipca 2026