Anemia uważana jest aktualnie za problem globalny. Dotyczący osób na całym świecie - zarówno tych z krajów rozwijających się, jak i zaawansowanych cywilizacyjnie. Szacuje się, że nawet 1,5 miliarda osób na świecie cierpi z powodu niedokrwistość, co stanowi ponad 25% całej populacji! Jakie są przyczyny anemii? Co jeść na niedobór żelaza? Czy dieta ma znaczenie w leczeniu niedokrwistości z niedoboru żelaza? Przeczytaj!

Trądzik pospolity (Acne vulgaris) to aktualnie jedna z najpowszechniej występujących chorób skóry. Dotyka przede wszystkim nastolatków, ale coraz częściej również osoby dorosłe po 30 roku życia. Rola diety w patogenezie trądziku jest wciąż badana, chodź już wiele opracowań potwierdza wpływ określonych składników pokarmowych na przebieg i ciężkość trądziku. I chodź trądzik to głównie defekt kosmetyczny, to wpływa on znacząco również na samopoczucie - obniżenie nastroju, a nawet depresję. Co jeść na trądzik? Jakich produktów unikać? Sprawdź!

Cukrzyca jest chorobą cywilizacyjną i najczęściej diagnozowaną chorobą metaboliczną na świecie. Według badań naukowych na jej rozwój wpływa przede wszystkim sposób żywienia i tryb życia. Co zrobić, gdy zachorujemy na cukrzycę i jak odżywiać? Czy dietoterapia w cukrzycy jest wymagająca? Jak komponować jadłospis dla diabetyka?