Leczenie i suplementacja

Zaparcie to nie tylko problem z wypróżnianiem. To także wysiłek przy defekacji, twardy, zbity stolec, uczucie niepełnego wypróżnienia i dyskomfort lub ból w jamie brzusznej. Problem jest bardzo częsty i zwykle ma charakter czynnościowy. Bywa również sygnałem choroby wymagającej rozszerzonej diagnostyki. W artykule wyjaśniamy, jak rozpoznać zaparcia, jak mądrze działać na co dzień, kiedy sięgnąć po preparaty dostępne w aptece i kiedy zgłosić się do lekarza.

Pieczenie za mostkiem po posiłku, kwaśny posmak w ustach oraz uczucie cofania treści żołądkowej i ciężaru w nadbrzuszu to najczęstsze objawy refluksu. Choroba refluksowa przełyku (GERD) powoduje przykre dolegliwości i podrażnia błonę śluzową przełyku. W tym materiale wyjaśniamy, jak łagodzić objawy, na co zwrócić uwagę, by zmniejszyć dolegliwości, jakie badania rozważyć i kiedy zgłosić się do lekarza.

Zaburzenia gospodarki węglowodanowej, podwyższony poziom glukozy we krwi oraz cholesterol powyżej normy to coraz częstsze problemy zdrowotne, które zwiększają ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2, chorób serca i naczyń. Kluczową rolę w profilaktyce odgrywają regularna aktywność fizyczna, zdrowa dieta i kontrola masy ciała. Wspierająco warto sięgnąć po naturalne składniki roślinne, które – zgodnie z badaniami – mogą wspomagać prawidłowy poziom glukozy oraz lipidów.

Zmiana klimatu, inne jedzenie i stres związany z podróżą – wszystko to może sprawić, że zamiast relaksu trafisz... do łazienki. Niestrawność i biegunka w podróży to jedne z najczęstszych dolegliwości, które skutecznie potrafią zepsuć wyjazd. Na szczęście istnieją sprawdzone sposoby, by szybko złagodzić objawy i bezpiecznie przetrwać nawet najbardziej egzotyczną podróż. Sprawdź, co warto mieć przy sobie i jak zareagować, gdy pojawią się pierwsze problemy trawienne.

Kortyzol, znany jako hormon stresu, jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu – reguluje poziom glukozy, ciśnienie krwi, sen i reakcje zapalne. Problem pojawia się wtedy, gdy jego stężenie utrzymuje się zbyt długo na wysokim poziomie, co może prowadzić do zmęczenia, zaburzeń snu, tycia i spadku odporności. W tym artykule wyjaśniamy, jak rozpoznać objawy podwyższonego kortyzolu, jakie są przyczyny tego stanu oraz co możesz zrobić, by przywrócić równowagę hormonalną – naturalnie i bezpiecznie.

Opóźniają procesy starzenia się, zapobiegają chorobie Alzheimera i chronią nasze serce – te wszystkie właściwości (i o wiele więcej) to domena kwasów omega-3! Dlaczego jeszcze powinniśmy włączyć je do naszego jadłospisu? Jak wybrać najlepszy preparat z kwasami omega-3?

Wodnisty katar, kichanie, łzawienie oczu i inne przykre objawy alergii na pyłki potrafią skutecznie zniechęcić do pięknej pogody. Jak zatem radzić sobie z wiosenną alergią? Jak leczyć alergię sezonową? Przede wszystkim – skutecznie! Pamiętaj, że nieleczona alergia może prowadzić do rozwoju astmy oraz problemów z układem oddechowym. Więcej wskazówek dotyczących leczenia alergii znajdziesz w artykule!

Jednym z najczęściej występujących schorzeń alergicznych narządu wzroku jest sezonowe alergiczne zapalenie spojówek. Na szczęście przy odpowiednio postawionej diagnozie pacjent ma do dyspozycji szeroki wybór kropli do oczu zmniejszających objawy szczególnie w okresie wiosenno-letnim. Jakie krople na alergię stosować? Jakie są składniki kropi do oczu na alergię? Sprawdź!

Co zrobić, kiedy nasze dziecko skarży się na ból głowy? Jaki lek podać, gdy niemowlę nagle zaczyna gorączkować? W takich sytuacjach podajemy dzieciom lek przeciwbólowy lub obniżający temperaturę. Jak bezpiecznie podać dziecku ibuprofen? Jaka jest dzienna dawka ibuprofenu dla dzieci i o czym warto pamiętać stosując ibuprofen u dzieci u niemowląt?