Zdrowie jelit u maluchów i prawidłowe funkcjonowanie układu trawiennego jest kluczowe dla zdrowia oraz rozwoju i dobrego samopoczucia. Kluczowym elementem wspierającym zdrowie jelit jest mikrobiom, czyli zbiór dobroczynnych bakterii, które zamieszkują nasz układ pokarmowy. Mikrobiom pełni istotną rolę w utrzymaniu równowagi w jelitach, a jego skład może ulec zaburzeniu w różnych sytuacjach. Jak możemy wspierać zdrowie mikrobiomu u naszych dzieci? Kiedy warto szczególnie zadbać o brzuszek maluszka? Przeczytaj!

Menopauza jest normalnym stanem fizjologicznym kobiety, jednak nie zawsze mamy pewność kiedy się pojawi. Niektóre kobiety zauważają pewne objawy wskazujące na początki menopauzy, jednak bardzo często pojawiają się  wątpliwości, czy rzeczywiście mamy do czynienia z klimakterium, czy też przyczyna zmiennego samopoczucia jest inna. Czy można w prosty i szybki sposób sprawdzić czy to już przekwitanie? Jak wykonać domowy test na menopauzę? Jak odczytać jego wynik? Kiedy można się spodziewać menopauzy? Przeczytaj!

Świąd to nieprzyjemne odczucie, które wyzwala potrzebę drapania się. Świąd sromu może może być bardzo uciążliwym problemem, niestety często bagatelizowanym. Niezwykle istotne jest, by odróżnić świąd od bólu, które mogą być przewodzone przez te same szlaki nerwowe. Jakie są przyczyny świądu sromu? Dlaczego swędzą narządy płuciowe? Jak leczyć świąd pochwy i sromu? Czy leczyć swędzenie okolic intymnych? Odpowiedzi znajdziesz w artykule!

Odczuwasz dyskomfort i nieprzyjemne kłucie podczas siedzenia? Masz hemoroidy? Niestety, większość z nas w pewnym momencie swojego życia będzie cierpieć z powodu hemoroidów. Czy wiesz, że hemoroidy  zostały uznane za chorobę cywilizacyjną? Jakie są przyczyny i objawy hemoroidów? Co wpływa na ich rozwój? Jak skutecznie leczyć hemoroidy? Czy są na nie jakieś domowe sposoby?  Sprawdź co wiemy o chorobie hemoroidalnej!

Reinfekcja zyskała na znaczeniu podczas pandemii COVID-19, jednak dotyczy wielu różnych chorób zakaźnych. Polega ona na ponownym zarażeniu się tym samym drobnoustrojem, po uprzednim wyzdrowieniu. Choć układ odpornościowy uczy się zwalczać patogeny, czasem odpowiedź immunologiczna jest niewystarczająca lub krótkotrwała, co może prowadzić do kolejnej infekcji. Chcesz wiedzieć jakie są przyczyny reinfekcji? Jak ją diagnozować i leczyć? Jakie są praktyczne sposoby na zapobieganie ponownym zakażeniom? Przeczytaj artykuł!

Mikrobiota jelit wspiera nie tylko nasze procesy trawienne, ale także układ odpornościowy. Równowaga “dobrych bakterii” w naszych jelitach jest zatem niezwykle ważna dla naszego organizmu. Jak wspierać zatem naszą mikrobiotę po sezonie infekcyjnym?

Czasami zdarza się, że po przyjęciu odpowiedniej dawki antybiotyku zostanie nam w domowej apteczce jeszcze kilka tabletek. Niektórzy przy kolejnej chorobie, przeziębieniu lub grypie, bez wcześniejszej wizyty u lekarza sięgają po resztę wcześniejszego leku przeciwbakteryjnego. Czy powinniśmy tak robić? Czy takie działanie jest skuteczne? A wreszcie, co ma z tym wszystkim wspólnego oporność bakterii? Sprawdź!

Sezon jesienno-zimowy zwykle obfituje w zakażenia układu oddechowego. Mogą być one wywołane przez różne wirusy, które rozprzestrzeniają się drogą powietrzno-kropelkową. Mowa tu przede wszystkim o wirusach grypy, RSV lub SARS-CoV-2. Czy możliwe jest zarażenie się każdym z nich w jednym momencie?

Grypa to choroba, na którą często zapadamy w okresie jesienno-zimowym. Jej przebieg zależy w dużej mierze od tego, jak poradzi sobie z nią nasz organizm. U osób w podeszłym wieku może przebiegać ciężej i zakończyć się groźnymi dla zdrowia powikłaniami. Dlaczego tak się dzieje? Jak się chronić przed grypą? Kiedy wezwać pogotowie do seniora z grypą? Przeczytaj!

Właściwe funkcjonowanie organizmu jest efektem przebiegu licznych i skomplikowanych procesów w jego wnętrzu nad którymi, na co dzień, mało kto się skupia. Dopiero kiedy pogarsza się zdrowie, łapiemy infekcje, pojawiają się problemy jelitowe to poza wizytą u lekarza, szukamy naturalnych rozwiązań wspierających organizm.  Przyjrzyjmy się jednemu z nich - Colostrum. Jak działa colostrum? Jak je stosować? Czy colostrum jest bezpieczne? Jakie są jego właściwości? Przeczytaj!