Co spakować do wakacyjnej apteczki? Jak chronić się przed odwodnieniem, ukąszeniami owadów, problemami trawiennymi i oparzeniami słonecznymi? Sprawdź praktyczny poradnik na lato.

Czy można bezpiecznie przesunąć miesiączkę przed urlopem lub ważnym wydarzeniem? Wyjaśniamy, jak działają metody hormonalne, dlaczego domowe sposoby nie są skuteczne i kiedy konieczna jest konsultacja z lekarzem.

Ugryzienie meszki może pozostawić bolesną rankę, wyraźne zaczerwienienie i obrzęk utrzymujący się przez kilka dni. Sprawdź, jak oczyścić skórę, złagodzić świąd i opuchliznę oraz kiedy reakcja wymaga konsultacji z lekarzem.

Majówka często zaczyna się spontanicznie - szybkie pakowanie, grill, działka, spacer po lesie albo wyjazd z dziećmi nad wodę. Właśnie dlatego apteczka na długi weekend powinna być prosta, lekka i dopasowana do planu wyjazdu. Warto mieć pod ręką nie tylko plastry i środek do dezynfekcji, ale też preparat na komary i kleszcze, krem z filtrem, elektrolity oraz leki przyjmowane na stałe. Sprawdź, co spakować, aby drobna dolegliwość nie zepsuła wyjazdu.

Planujesz egzotyczny wyjazd?
Dowiedz się, jak zadbać o zdrowie przed podróżą – kiedy warto się zaszczepić, jak przygotować apteczkę i ograniczyć ryzyko chorób zakaźnych.

Najpupularniejszym przydządem do wyciągania kleszczy jest pęseta. Jednak nie każdy sobie z nią radzi. Czym jeszcze bezpiecznie usunąć kleszcza? Jakie są przyrządy do wyciągania kleszczy? Czy można nimi prościej i szybciej usunąć kleszcza? Dlaczego czas od ukąszenia do wyjęcia kleszcza ma znaczenie? Czy można go wykręcać? Czy posmarować miejsce po kleszczu? Sprawdź!

Toczeń rumieniowaty układowy jest przewlekłą chorobą autoimmunologiczną, która może powodować zmęczenie, bóle stawów, zmiany skórne i zaburzenia pracy narządów. Sprawdź, jak wyglądają pierwsze objawy, diagnostyka i leczenie tocznia.

Ból w nadbrzuszu może mieć związek z trzustką, żołądkiem, pęcherzykiem żółciowym lub innymi narządami jamy brzusznej. Sprawdź, gdzie najczęściej boli trzustka, jakie objawy powinny zaniepokoić i kiedy silny ból brzucha wymaga pilnej pomocy medycznej.

GLP-1 to hormon inkretynowy, który wpływa na poziom glukozy, apetyt i uczucie sytości. Na jego działaniu opierają się nowoczesne leki stosowane m.in. w leczeniu cukrzycy typu 2 i choroby otyłościowej. Sprawdź, czym jest GLP-1, jak działa w organizmie i dlaczego terapia lekami z tej grupy wymaga kontroli lekarza.

Mio-inozytol i foliany są często stosowane w suplementacji kobiet planujących ciążę oraz dbających o prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Sprawdź, w jak sposób mio-inozytol i foliany mogą wpływać na gospodarkę hormonalną oraz płodność u kobiet i kiedy warto omówić ich stosowanie z lekarzem.