Cukrzyca typu I jest nieuleczalna i wymaga przyjmowania insuliny. Czy zatem można jeść wszystko? Absolutnie nie! Chorujac na cukrzycę nie wolno zaniedbywać diety! Odpowiednie odżywianie w cukrzycy minimalizuje ryzyko powikłań cukrzycowych. Co jeść w cukrzycy typu I? Czego unikać chorując na cukrzycę typu pierwszego? Jak komponować posiłki w cukrzycy typu I? Sprawdź nasze wskazówki dla cukrzyków!

Dna moczanowa to choroba charakteryzująca się nawracającym, bardzo bolesnym stanem zapalnym stawów i tkanek miękkich, które wraz z jej rozwojem stają się coraz częstsze i dłuższe. Na szczęście są na nią leki, a kluczowe znaczenie ma też dieta. Jakie produkty są wskazane w dnie moczanowej? Czego nie jeść w dnie moczanowej? Jakie napoje pić w dnie moczanowej? Poznaj zasady żywienia w dnie moczanowej!

Napar z czystka pije coraz więcej osób. I nic dziwnego - czystek słynie ze swoich wszechstronnych prozdrowotnych właściwości, które zawdzięcza bogactwu antyoksydantów w składzie. Mówi się, że oczyszcza krew, a nawet działa przeciwnowotworowo. Co naprawdę potrafi czystek?

Rumianek jest jednym z najbardziej popularnych zielarskich środków leczniczych. Jest rośliną ważną zarówno w fitoterapii, jak i przemyśle kosmetycznym. Dla większości z nas najbardziej istotne są jednak jego podstawowe zalety - ma szerokie zastosowanie. Działa łagodząco na kolki jelitowe, bole brzucha, wycisza, przyspiesza gojenie ran i rzadko daje skutki uboczne, może być więc stosowany i u dorosłych, i u dzieci. Jakie jeszcze właściwości posiada? Czy rumianek jest bezpieczny w ciąży?

Ostropest plamisty zrobił w ostatnich latach prawdziwą furorę wśród ziół na wątrobę. Należy do jednych z najpopularniejszych naturalnych środków osłaniających wątrobę i wspierających jej regenerację. Sięgają po niego zarówno osoby cierpiące na choroby wątroby, przyjmujace leki obciążające wątrobę,  jak i te, których celem jest odtrucie i oczyszczenie całego organizmu. Co potrafi ostropest plamisty? Jakie są właściwości lecznicze ostropestu i kto powinien go przyjmować?

Olej z czarnuszki zyskał ogromną popularność z powodu swoich wszechstronnych właściwości prozdrowotnych. Znany jest z działania wspierającego funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego, przeciwzapalnego i bakteriobójczego - ale potrafi znacznie więcej! Jakie właściwość ma czarnuszka? Kiedy stosować olej z czarnuszki i jak go dawkować?

Depresja to choroba, która dotyka rocznie nawet 121 milionów osób na świecie. Podstawą leczenia depresji jest połączenie psychoterapii z farmakoterapią.  Jej występowanie ma związek nie tylko z przeżyciami oraz osobowością chorego, ale i jego uwarunkowaniami fizjologicznymi, dlatego również dieta ma istotne znaczenie w leczeniu depresji. Co jeść, by wspomóc leczenie depresji?

Do głównych czynników rozwoju zespołu policystycznych jajników (PCOS) należą nadwaga, otyłość i insulinooporność. Odpowiednia dieta jest zatem bardzo istotna. Zarówno jako element wspierający leczenie PCOS, jak i część profilaktyczna. Jaką dietę stosować w zespole policystycznych jajników? Jakie witaminy i minerały uzupełniać chorując na PCOS?

Zespół jelita drażliwego (IBS, z ang. irritable bowel syndrome) to schorzenie trudne do zdiagnozowania, o wielu różnych, bardzo uciążliwych objawach. Jakie są objawy IBS?  Czy leczenie IBS polega na zachowaniu odpowiedniej diety? Jaką dietę stosować chorując na zespół jelita drażliwego? Czym jest SIBO i jak wpływa na przebieg choroby IBS? Czy dieta FODMAP jest zalecana w leczeniu IBS?

Endometrioza to choroba dotykająca milionów kobiet na całym świecie. Powoduje problemy z płodnością, a także dotkliwy ból. I choć dietą nie można jej zwalczyć, odpowiednio skomponowany jadłospis wspiera jej leczenie i zmniejsza dolegliwości bólowe.