Adaptogeny są coraz popularniejsze, jednak nie każdy zna ich korzystne właściwości dla naszego organizmu. Czym są adaptogeny i jakie mają właściwości lecznicze? Jak działają adaptogeny? Kiedy je stosować? Jak dawkować adaptogeny? Kto może je stosować? Czy są jakieś przeciwskazania dotyczące przyjmowania adaptogenów? Przeczytaj!
Wydawałoby się, że nie ma niczego trudnego w zażywaniu leków. Połykamy tabletki, kapsułki, wypijamy syropy i czekamy aż zaczną działać. Niestety może zdarzyć się tak, że na skutek naszego niewłaściwego stosowania leku, jego działanie będzie osłabione. Jak unikać błędów przy zażywaniu leków? O której godzinie połknąć tabletkę? Czym ją popić? Czy możemy wziąć lek na pusty żołądek? Sprawdź podstawowe zasady prawidłowego przyjmowania leków!
Sen jest niezwykle ważnym elementem naszego życia. Pozwala naszemu organizmowi zaznać odpoczynku, zregenerować siły oraz uporządkować i utrwalić informacje, które nasz mózg przyswoił przed snem. Dlatego istotne jest to, aby nasz sen miał odpowiednią jakość i długość. A co, jeśli mamy problemy ze snem? Budzimy się w nocy lub nie możemy zasnąć? Jakie leki bez recepty na sen można stosować? Jak się wyciszyć przed snem? Kiedy skorzystać z pomocy specjalisty?
Napar z czystka pije coraz więcej osób. I nic dziwnego - czystek słynie ze swoich wszechstronnych prozdrowotnych właściwości, które zawdzięcza bogactwu antyoksydantów w składzie. Mówi się, że oczyszcza krew, a nawet działa przeciwnowotworowo. Co naprawdę potrafi czystek?
Rumianek jest jednym z najbardziej popularnych zielarskich środków leczniczych. Jest rośliną ważną zarówno w fitoterapii, jak i przemyśle kosmetycznym. Dla większości z nas najbardziej istotne są jednak jego podstawowe zalety - ma szerokie zastosowanie. Działa łagodząco na kolki jelitowe, bole brzucha, wycisza, przyspiesza gojenie ran i rzadko daje skutki uboczne, może być więc stosowany i u dorosłych, i u dzieci. Jakie jeszcze właściwości posiada? Czy rumianek jest bezpieczny w ciąży?
Jednym z najpopularniejszych leków na wszelkiego rodzaju bóle jest ibuprofen. Na rynku dostępnych jest co najmniej kilkadziesiąt różnych leków prostych i złożonych, które mają w swoim składzie ibuprofen. Jak stosować je z rozwagą? Jak dawkować ibuprofen? Jakie są skutki uboczne stosowania ibuprofenu? Czy można go łączyć z paracetamolem?
Ciąża jest dla organizmu kobiety szczególnym czasem. Wtedy układ odpornościowy wycisza się, a co za tym idzie kobieta jest bardziej narażona na różnego rodzaju infekcje. Jeśli ciężarna musi sięgnąć po leki, powinna skonsultować się z lekarzem, który zadecyduje o tym, co będzie dla niej najbezpieczniejszym wyborem. Czy w ciąży można na własną rękę wziąć lek przeciwbólowy i przeciwgorączkowy? Czy można bez obaw stosować ibuprofen w ciąży?
Paracetamol jest jednym z najpopularniejszych leków przeciwbólowych i przeciwgorączkowych, dostępnym bez recepty (lek OTC). Chyba nie ma osoby, która by o nim nie słyszała. Paracetamol jest stosowany na wszelkiego rodzaju dolegliwości bólowe, podwyższoną temperaturę oraz objawy przeziębienia i grypy.
Dostępny niemal wszędzie - w aptekach, sklepach, marketach, kioskach czy na stacjach benzynowych. Jednak czy paracetamol jest lekiem bezpiecznym i uniwersalnym? Czy każdy może go stosować? Ile czasu trwa leczenie paracetamolem?
Po wizycie w aptece wracamy do domu z różnymi produktami. Najczęściej są to leki przepisane przez lekarza, suplementy i witaminy, które zażywamy na co dzień, czasem doraźne leki przeciwbólowe czy syrop na kaszel. Zazwyczaj wkładamy wszystko do szafki czy szuflady. Zdarza się, że od razu wyciągamy leki z kartoników i wyrzucamy ulotki. Czy będziemy pamiętać jak dawkować? Czy wiemy, jak działają i na co zostały nam przypisane? Jak przechowywać leki? Ile czasu po terminie można stosować leki i supelementy?
Paracetamol należy do najpopularniejszych leków przeciwbólowych i przeciwgorączkowych, dostępnych bez recepty. Jednak czy można go stosować w ciąży? Jakie jest ryzyko przyjmowania paracetamolu w ciąży? Ile może trwać leczenie paracetamolem w ciąży? Jak dawkować paracetamol w ciąży, aby nie zaszkodzić sobie i dziecku?
