Wiosna to czas przygotowań do lata i sezonu bikini. Bardzo wiele osób szuka rozwiązania w detoksie, oczyszczaniu organizmu z toksyn i podkręceniu metabolizmu, aby zgubić zbędne kilogramy. Detoksy, głodówki, monodiety i posty - sokowe. Dieta o chlebie i wodzie, na samych warzywach, jednodniowa, tygodniowa, 40-dniowa… Czy warto? Jak zabrać się za wiosenne porządki w menu, by mieć efekty, dbając o swoje zdrowie?

Doskonała pamięć i koncentracja, zdrowe jelita, mało stresu, a przede wszystkim mocne serce. Każdy z nas na pewno chciałby mieć to na wyciągnięcie ręki. Niestety nasza dieta często nie jest źródłem odpowiednich substancji sprzyjających naszemu zdrowiu. Co powinno być zatem magicznym dodatkiem do naszych codziennych posiłków? Jakie są właściwości kwasów omega? Jak je dawkować? Jak wpływają na nasz organizm?

Miód stanowi produkt o wysokiej wartości odżywczej i energetycznej, który jest chętnie wykorzystywany w kuchniach na całym świecie. Bogactwo składników aktywnych zawartych w miodzie wpływa na jego właściwości prozdrowotne, ale w niektórych przypadkach może stać się przyczyną reakcji alergicznych, które stanowią zagrożenie dla zdrowia i życia pacjenta. Manifestacja objawów alergii po spożyciu miodu może obejmować między innymi zmiany skórne, dolegliwości ze strony układu pokarmowego oraz kaszel, duszności, astmę oskrzelową, a w skrajnych przypadkach nawet wstrząs anafilaktyczny.

Problemy ze słuchem zazwyczaj kojarzą się z osobami w podeszłym wieku, nierzadko korzystającymi z aparatów słuchowych. Tymczasem pogorszenie słyszenia może dotknąć każdego z nas, niezależnie od wieku, płci czy sprawowanej funkcji. Jak więc rozpoznać problemy ze słuchem?

Jad pszczeli jest kojarzony przede wszystkim z bólem i obrzękiem skóry po użądleniu przez owada. Jest to też niebezpieczna toksyna, która stwarza zagrożenie wystąpienia wstrząsu anafilaktycznego u osób obciążonych alergią. Jad pszczeli stanowi przedmiot badań wielu ośrodków naukowych, ale jego skład i zastosowanie może nadal zaskakiwać. Czy jad pszczeli jest niebezpieczny dla zdrowia i życia człowieka? Jaki jest jego skład? Czy może być pomocny w dbaniu o urodę? Przeczytaj najważniejsze informacje o jadzie pszczelim i dowiedz się jakie jest jego praktyczne zastosowanie.

Wysypka, swędzenie i inne zmiany skórne, a do tego kichanie po ekspozycji na światło. Pierwsza myśl: uczulenie na słońce! Określenie to często nadużywane nie oznacza typowej alergii, ale rzeczywiście może ją przypominać. Czym jest więc uczulenie na słońce?

Alergię na lateks większość osób kojarzy z uczuleniem na prezerwatywy. Jednak to nie tylko problem użytkowników tej mechanicznej metody antykoncepcji, ale także lekarzy czy pielęgniarek. Tak! A to właśnie lateks jest jednym z najczęściej używanych materiałów w szpitalach i innych placówkach ochrony zdrowia. Czy uczulenie na lateks jest groźne dla zdrowia i życia? Co wybierać zamiast lateksowych prezerwatyw?

Anemia uważana jest aktualnie za problem globalny. Dotyczący osób na całym świecie - zarówno tych z krajów rozwijających się, jak i zaawansowanych cywilizacyjnie. Szacuje się, że nawet 1,5 miliarda osób na świecie cierpi z powodu niedokrwistość, co stanowi ponad 25% całej populacji! Jakie są przyczyny anemii? Co jeść na niedobór żelaza? Czy dieta ma znaczenie w leczeniu niedokrwistości z niedoboru żelaza? Przeczytaj!

Suchość oczu, uczucie piasku pod powiekami, zaczerwienienie, swędzenie. Pierwsza i typowa diagnoza: zapalenie spojówek. Podobne objawy mogą pojawić się jednak w innym schorzeniu - trądziku różowatym, czyli chorobie skóry twarzy. Czy jest zatem coś co łączy objawy ze strony oczu z tą uciążliwą zapalną chorobą skóry? Czy może być to nużeniec?

Trądzik pospolity (Acne vulgaris) to aktualnie jedna z najpowszechniej występujących chorób skóry. Dotyka przede wszystkim nastolatków, ale coraz częściej również osoby dorosłe po 30 roku życia. Rola diety w patogenezie trądziku jest wciąż badana, chodź już wiele opracowań potwierdza wpływ określonych składników pokarmowych na przebieg i ciężkość trądziku. I chodź trądzik to głównie defekt kosmetyczny, to wpływa on znacząco również na samopoczucie - obniżenie nastroju, a nawet depresję. Co jeść na trądzik? Jakich produktów unikać? Sprawdź!