Meningokoki to bakterie wywołujące inwazyjną chorobę meningokokową, która obarczona jest dużym ryzykiem zgonu pacjenta. Choć choroba ta uważana jest za rzadką w Europie, każdego roku w Polsce rejestrowanych jest nawet do 200 przypadków. Jakie są przyczyny i objawy choroby meningokokowej? Kto jest najbardziej narażony na zakażenie meningokokami? Czy istnieje skuteczna szczepionka przeciwko meningokokom? Jak leczyć inwazyjną chorobę meningokową? Dowiedz się więcej o tych niebezpiecznych bakteriach i chroń swoje zdrowie!

Pneumokoki, czyli dwoinki zapalenia płuc, to Gram-dodatnie bakterie należące do gatunku Streptococcus pneumoniae. Ich znaczenie w wywoływaniu chorób zakaźnych człowieka jest nie do podważenia, o czym świadczy fakt, że w skali globalnej każdego roku z powodu zakażeń pneumokokami umiera kilka milionów osób. Jakie są skutki zakażenia pneumokokami? Jak się przed nimi chronić? Jakie są objawy zakażenia pneumokokami i jak je leczyć? Czy można skorzystać ze szczepień ochronnych na pneumokoki? Oto porcja niezbędnej wiedzy!

Czy dieta wpływa na nasze starzenie? Nie tylko dietetycy mawiają, że jesteś tym, co jesz. A o tym, że to, co robisz dziś, będzie miało skutki jutro, mówi nawet powszechna mądrość ludowa - i dotyczy ona także zdrowia. Nawyki żywieniowe mogą zarówno pomagać, jak i szkodzić naszemu zdrowiu. Czy wiesz, które z nich szczególnie przyspieszają procesy starzenia? Dlaczego nieodpowiednie jedzenie przyspiesza starzenie? Czego unikać, aby zachować zdrowie i młodość jak najdłużej? Przeczytaj koniecznie!

Osteoporoza to choroba powodująca nadmierną kruchość i łamliwość kości. Choć dotyka także mężczyzn, najbardziej narażone są na nią kobiety w wieku pomenopauzalnym. Dieta na osteoporozę, obok aktywności fizycznej, ma ogromny wpływ na profilaktykę i leczenie osteoporozy. Co jeść dla zdrowia kości? Jakich pokarmów unikać chorując na osteoporozę?  Jakie witaminy i minerały przyjmować na osteoporozę? Jak je prawidłowo suplementować? Przeczytaj!

Obrzękiem nazywa się sytuację, w której płyn z krwi i/lub chłonki przedostaje się z naczyń do przestrzeni pozakomórkowej i pozanaczyniowej. Wywołuje to widoczną i macalną „opuchliznę” w miejscu powstania obrzęku, a jeśli towarzyszy temu stan zapalny - obserwowane jest również ucieplenie i ból. Jak leczyć obrzęki? Jakie są przyczyny i objawy obrzeków? Jakie choroby mogą wskazywać? Przeczytaj!

Chyba każda kobieta wie, jak ważna jest codzienna higiena intymna. Czy jednak na każdym etapie naszego życia, pielęgnacja miejsc intymnych wygląda tak samo?  Jak wymagania naszego organizmu zmieniają się z wiekiem? Czy podczas klimakterium musimy szczególnie zadbać o higienę intymną? Na co zwrócić uwagę mając menopauzę? Jak objawy menopauzy wpływają na wymagania dotyczące higieny intymnej? Przeczytaj koniecznie!

Astma jest chorobą przewlekłą układu oddechowego, a jej ustabilizowanie wymaga czasu. W okresie obniżonej odporności może częściej dochodzić do infekcji wirusowych, które wpływają na zaostrzenie astmy. Jak sobie radzić w trakcie infekcji wirusowe? Jak obniżyć ryzyko wystapienia infekcji chorując na astmę? Jakie są objawy astmy i po czym rozpoznać zaostrzenie choroby?

Zgaga to nieprzyjemne uczucie palenia lub pieczenia w przełyku. Pacjenci najczęściej lokalizują ją zamostkowo, choć zdarza się, że uczucie dochodzi aż do gardła. Może jej również towarzyszyć kwaśny smak w ustach, odbijanie i nieprzyjemny zapachem z ust. Zgaga jest najczęstszym objawem refluksu (ang. gastroesophageal reflux disease, GERD). Co zrobić, gdy zgaga wraca mimo doraźnego leczenia?  Jakie badania wykonać na zgagę i jak się do nich przygotować? Przeczytaj koniecznie!

Refluks (ang. gastroesophageal reflux, GER) to zarzucanie treści żołądkowej do przełyku. Co ciekawe, większość osób doświadcza GER, nie odczuwając w związku z tym żadnych objawów. Co jednak zrobić, gdy wystąpią nieprzyjemne objawy refluksu? Jak go rozpoznać? Jakie są przyczyny refluksu i jak go leczyć? Co stosować na refluks? Przeczytaj!

SIBO to zespół dolegliwości, który diagnozuje się obecnie coraz częściej. Bardzo utrudnia chorym funkcjonowanie - zdarza się, że objawy uniemożliwiają codzienną aktywność. SIBO musi być leczone farmakologicznie, ale odpowiedni sposób odżywiania się ma kluczowe znaczenie. Jak sobie pomóc dietą? Co jeść a czego unikać chorując na SIBO? Jakie preparaty stosować, aby sobie pomóc? Przeczytaj koniecznie!