Sezon jesienno-zimowy zwykle obfituje w zakażenia układu oddechowego. Mogą być one wywołane przez różne wirusy, które rozprzestrzeniają się drogą powietrzno-kropelkową. Mowa tu przede wszystkim o wirusach grypy, RSV lub SARS-CoV-2. Czy możliwe jest zarażenie się każdym z nich w jednym momencie?

Grypa to choroba, na którą często zapadamy w okresie jesienno-zimowym. Jej przebieg zależy w dużej mierze od tego, jak poradzi sobie z nią nasz organizm. U osób w podeszłym wieku może przebiegać ciężej i zakończyć się groźnymi dla zdrowia powikłaniami. Dlaczego tak się dzieje? Jak się chronić przed grypą? Kiedy wezwać pogotowie do seniora z grypą? Przeczytaj!

Szczepienie na grypę, jak każda szczepionka, jest obarczone ryzykiem powikłań. Zależą one od reakcji naszego organizmu, dlatego mogą pojawić się tylko u niektórych osób. Przed przystąpieniem do szczepienia na grypę warto jednak zapoznać się z możliwymi powikłaniami, aby w razie potrzeby zgłosić się po pomoc. Jakie objawy mogą pojawić się po przyjęciu szczepionki na grypę? Przeczytaj!

Jesień zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nią sezon grypowy. Podstawą profilaktyki grypy jest jednak szczepienie – najskuteczniejsza forma ochrony przed chorobą. Kiedy najlepiej się zaszczepić? Kto może skorzystać z refundacji? Czy przebycie grypy chroni nas przed powtórnym zachorowaniem? Odpowiedzi znajdziesz w naszym artykule!

Chociaż mogłoby się wydawać, że diety roślinne to dosyć nowy trend, produktów odzwierzęcych unikano już… w starożytności! Zdaniem naukowców pierwsi wegetarianie żyli 600 lat p.n.e.! Dlaczego tego typu dieta przetrwała aż do dzisiejszych czasów? Sprawdź, jakie niesie za sobą korzyści dla zdrowia!

Czy rosnąca popularność diety roślinnych to chwilowy trend? Raczej nie, tym bardziej że badania wyraźnie pokazują jej korzystny wpływ na nasze zdrowie. Ile dodatkowych lat życia możemy zyskać, sięgając częściej po warzywa i owoce? Odpowiedź znajdziesz w naszym artykule!

Czy wyobrażasz sobie, że będziesz żyć 100 lat? Raczej nie. Ludzie żyją przeciętnie ok. 80 lat, a ci, którzy dożywają dziewięćdziesiątki, należą do rzadkości. Istnieje jednak kilka miejsc na Ziemi, w których całkiem sporo osób kończy okrągłą setkę i wciąż cieszy się dobrym zdrowiem. Jaka jest ich recepta na długowieczność?

Czas wakacji to coraz większa ochota na krótsze i dłuższe wycieczki. Czy przyszła mama może planować letni wypoczynek? A może lepiej pozostać w domu? Jak bezpiecznie podróżować w ciąży? Przeczytaj!

Wraz z nadejściem lata stragany zaroiły się od jagód, jeżyn czy malin. Jednak zjedzenie ich wprost z kobiałki nie jest najlepszym pomysłem. Spożycie niemytych owoców leśnych może skutkować bąblowicą. Co to za choroba i jakie są jej objawy? W jaki jeszcze sposób można się nią zarazić?

 Wyjazd nad morze czy jezioro to dla wielu osób obowiązkowy punkt wakacji. Będąc nad wodą, nie zapominajmy jednak o zdrowym rozsądku. Czy znasz zasady bezpiecznego plażowania? Zapoznaj się z nimi, planując letni wypoczynek.