Oparzenia słoneczne to nie tylko zaczerwienienie i pieczenie, ale gdy uszkodzeniu ulegną wszystkie warstwy skóry może dojść nawet do braku czucia i martwicy tkanek. Skoro oparzenia są tak niebezpieczne dla dorosłych, to w jakim stopniu mogą zagrażać życiu i zdrowiu dzieci? Czy dzieci mogą bezpiecznie przebywać i bawić się na słońcu? Co stosować na oparzenia słoneczne u dzieci? Czy istnieją domowe sposoby na oparzenia słoneczne u dzieci? Przeczytaj!

Produkty, na opakowaniach których widnieją napisy “light”, “fit”, “bez cukru“ lub “niskotłuszczowy”, wydają się zdrowsze i bardziej przyjazne utrzymaniu zgrabnej sylwetki niż zwykłe. Czy produkty fit są faktycznie zdrowe? Warto wiedzieć, że mogą one stanowić pułapkę i dla zdrowia, i dla figury! Jak mądrze wybierać produkty “dietetyczne”? Czy "fit i "bez cukru" to zawsze dobry wybór? Przeczytaj!

Całą wiosnę jesz, mając na uwadze nadchodzące lato: zdrowiej, lżej, z myślą o figurze. A kiedy wreszcie wyjeżdżasz na upragniony urlop… w menu hulaj dusza, piekła nie ma! Jak jeść na wakacjach, żeby nie zrujnować efektów swoich wysiłków, zachować ładną sylwetkę i dobrą formę, ale i nie zmarnować sobie urlopu, myśląc wciąż o dietetycznych ograniczeniach? Sprawdź w artykule!

Trądzik zaczyna się całkiem niewinnie. Nasza skóra czerwieni się podczas gwałtownych zmian temperatury, intensywnego wysiłku fizycznego lub po spożyciu lampki wina. Z czasem zaczerwienienie już nie znika i przechodzi w postać stałą. Następnie pojawiają się grudki i krostki, czasami z ropną wydzieliną. Gdy skóra twarzy z biegiem lat zaczyna przypominać skórkę pomarańczy oraz tworzą się guzki może to oznaczać, że mamy do czynienia z postacią guzkową trądziku różowatego. Czy jest groźna? Czy możemy zwalczyć ją lekami miejscowymi czy pozostaje nam już tylko operacja?

Każdy z nas raz na jakiś czas powinien wykonać rutynowe, kontrolne badania, żeby sprawdzić czy z z naszym organizmem jest wszystko w porządku. Warto zmierzyć ciśnienie, wykonać badanie ogólne moczu czy badanie krwi. Jednak jakie badanie krwi wykonać? Które badania informują nas o poziomie witamin czy minerałów? Dlaczego badanie poziomu witamin i minerałów jest ważne?  Jakie badania wykonać? Kiedy szczególnie należy sprawdzić poziom witamin i minerałów?

Za oknem słońce, przyroda budzi się do życia, nastała wiosna. Wiele osób czeka aż zakwitną pierwsze kwiaty, a na drzewach pojawią się liście. Niestety tak piękna pogoda nie cieszy wszystkich. Wokół widzimy osoby pociągające nosem, załzawione i kichające. To właśnie alergicy, którzy reagują na pyłki roślin i zarodniki grzybów przykrymi objawami. Co zatem uczula alergików wiosną i latem?

Codzienny widok kilku włosów na szczotce to jeszcze żaden powód do niepokoju, jednak jeśli zauważymy, że nasza fryzura z każdym dniem traci na gęstości, powinniśmy bacznie przyjrzeć się swojemu organizmowi. Utrata włosów może być spowodowana poważnymi chorobami, dlatego nie wolno bagatelizować problemu wypadania włosów. Jakie czynniki mogą nasilać wypadanie włosów? Czy istnieje skuteczna terapia? I wreszcie - czy wypadanie włosów to oznaka, że dzieje się coś niedobrego w organizmie? Sprawdź w artykule!

Kwas foliowy czyli inaczej witamina B9 to jedna z 13 niezbędnych witamin, którą musimy dostarczać z zewnątrz w odpowiedniej ilości. Kobiety w ciąży i karmiące piersią są szczególnie narażone na jej niedobory, dlatego muszą ją suplementować, a sama dieta nie wystarczy. Ostatnio jednak rozwinęła się moda na metafolinę, czyli aktywną formę kwasu foliowego. Czy powinniśmy zamienić zatem kwas foliowy na metylofolian? Czym jest metylofolian? Jak dawkować kwas foliowy? Czym grozi niedobór oraz nadmiar kwasu foliowego?

Grypa sezonowa jest chorobą zakaźną wywoływaną najczęściej przez wirusy grypy typu A i B. Najczęściej jest to choroba samoograniczająca się, ale niektóre grupy są szczególnie narażone na jej powikłania. Dotyczy to np. dzieci poniżej 5. roku życia, a w szczególności tych poniżej 2. roku życia. Co zrobić, gdy dziecko zachoruje na grypę? Jak ją leczyć u dzieci i niemowląt? Jakie są mozliwe powikłania po grypie u dzieci? Czy szczepionka na grypę może być stosowana u dzieci? Przeczytaj!

Ból górnej części brzucha, opisywany przez chorych jako ból żołądka, jest dolegliwością częstą i sprawiającą lekarzom duże trudności diagnostyczne. Dlaczego tak trudno go rozpoznać? Chorzy nie potrafią dokładnie opisać swoich dolegliwości, w tym jak często i w którym miejscu ich boli. Ponadto, istotny jest także moment pojawienia się bólu żołądka w połączeniu z codziennymi czynnościami (wysiłek, jedzenie, występowanie objawów dodatkowych). Dlatego ważne, aby obserwować swój organizm i notować wszelkie niepokojące objawy. Jakie choroby mogą być przyczyną bólu żołądka? Kiedy zgłosić się do lekarza, a kiedy wezwać pomoc? Przeczytaj koniecznie!