Od początku pandemii koronawirusa, szerzej mówi się o badaniach diagnostycznych. Wszystko za sprawą badań na obecność  wirusa SARS-CoV-2 w naszym organizmie. Wiele osób po raz pierwszy usłyszało o testach antygenowych. Na czym  polega szybki test antygenowy?  Czy możemy go wykonać w domu? Jak wykonać taki test? Czy wynik szybkiego testu antygenowe na koronawirusa jest wiarygodny?

Menopauza jest normalnym stanem fizjologicznym kobiety, jednak nie zawsze mamy pewność kiedy się pojawi. Niektóre kobiety zauważają pewne objawy wskazujące na początki menopauzy, jednak bardzo często pojawiają się  wątpliwości, czy rzeczywiście mamy do czynienia z klimakterium, czy też przyczyna zmiennego samopoczucia jest inna. Czy można w prosty i szybki sposób sprawdzić czy to już przekwitanie? Jak wykonać domowy test na menopauzę? Jak odczytać jego wynik? Kiedy można się spodziewać menopauzy? Przeczytaj!

Kiedy podejrzewamy, że mogło dość do zapłodnienia lub staramy się o dziecko - wyczekujemy pierwszych objawów ciąży. Jak je u siebie rozpoznać? Skąd wiemy, że to ciąża? Kiedy wykonać test ciążowy? Jak odczytać wynik testu ciążowego? Czy objawy przeziębienia mogą wskazywać ciążę? Sprawdź, jak rozpoznać objawy ciąży i kiedy pójść do ginekologa. Przeczytaj!

Wydawałoby się, że nie ma niczego trudnego w zażywaniu leków. Połykamy tabletki, kapsułki, wypijamy syropy i czekamy aż zaczną działać. Niestety może zdarzyć się tak, że na skutek naszego niewłaściwego stosowania leku, jego działanie będzie osłabione. Jak unikać błędów przy zażywaniu leków? O której godzinie połknąć tabletkę? Czym ją popić? Czy możemy wziąć lek na pusty żołądek? Sprawdź podstawowe zasady prawidłowego przyjmowania leków!

Sen jest niezwykle ważnym elementem naszego życia. Pozwala naszemu organizmowi zaznać odpoczynku, zregenerować siły oraz uporządkować i utrwalić informacje, które nasz mózg przyswoił przed snem. Dlatego istotne jest to, aby nasz sen miał odpowiednią jakość i długość. A co, jeśli mamy problemy ze snem? Budzimy się w nocy lub nie możemy zasnąć? Jakie leki bez recepty na sen można stosować? Jak się wyciszyć przed snem? Kiedy skorzystać z pomocy specjalisty?

Na co dzień ręce stanowią nasze podstawowe „narzędzie pracy”. Używamy ich nie zastanawiając się nawet, na ile różnych niesprzyjających czynników je narażamy. Najgorsze i najbardziej niebezpieczne są dla nas te niewidoczne, czyli bakterie i wirusy. Przenosimy je na swoich dłoniach na każdą powierzchnię, której dotykamy. Dlatego tak ważne jest, aby dbać o higienę i prawidłowo myć ręce. Jak zminimalizować ryzyko zakażenia i dbać o dłonie, również bez dostępu do bieżącej wody i mydła? Odpowiedź znajdziesz w naszej instrukcji mycia rąk.

Higiena intymna kobiet powinna być staranną, codzienną czynnością. Jeśli planujesz ciążę lub jesteś aktualnie w ciąży, pamiętaj o codziennej higienie. Dlaczego higiena intymna w ciąży jest tak ważna? W ciąży łatwiej o infekcje, które mogą prowadzić do negatywnych skutków dla zdrowia mamy i dziecka.  Jak dbać o higienę intymną w ciąży? Co każda przyszła mama powinna wiedzieć o higienie osobistej w ciąży?

Jednym z najpopularniejszych leków na wszelkiego rodzaju bóle jest ibuprofen. Na rynku dostępnych jest co najmniej kilkadziesiąt różnych leków prostych i złożonych, które mają w swoim składzie ibuprofen. Jak stosować je z rozwagą? Jak dawkować ibuprofen?  Jakie są skutki uboczne stosowania ibuprofenu? Czy można go łączyć z paracetamolem?

Ciąża jest dla organizmu kobiety szczególnym czasem. Wtedy układ odpornościowy wycisza się, a co za tym idzie kobieta jest bardziej narażona na różnego rodzaju infekcje. Jeśli ciężarna musi sięgnąć po leki, powinna skonsultować się z lekarzem, który zadecyduje o tym, co będzie dla niej najbezpieczniejszym wyborem. Czy w ciąży można na własną rękę wziąć lek przeciwbólowy i przeciwgorączkowy? Czy można bez obaw stosować ibuprofen w ciąży?

Paracetamol jest jednym z najpopularniejszych leków przeciwbólowych i przeciwgorączkowych, dostępnym bez recepty (lek OTC). Chyba nie ma  osoby, która by o nim nie słyszała. Paracetamol jest stosowany na wszelkiego rodzaju dolegliwości bólowe, podwyższoną temperaturę oraz objawy przeziębienia i grypy.
Dostępny niemal wszędzie - w aptekach, sklepach, marketach, kioskach czy na stacjach benzynowych. Jednak czy paracetamol jest lekiem bezpiecznym i uniwersalnym? Czy każdy może go stosować? Ile czasu trwa leczenie paracetamolem? 

Po wizycie w aptece wracamy do domu z różnymi produktami. Najczęściej są to leki przepisane przez lekarza, suplementy i witaminy, które zażywamy na co dzień, czasem doraźne leki przeciwbólowe czy syrop na kaszel. Zazwyczaj wkładamy wszystko do szafki czy szuflady. Zdarza się, że od razu wyciągamy leki z kartoników i wyrzucamy ulotki. Czy będziemy pamiętać jak dawkować? Czy wiemy, jak działają i na co zostały nam przypisane? Jak przechowywać leki? Ile czasu po terminie można stosować leki i supelementy?

Paracetamol należy do najpopularniejszych leków przeciwbólowych i przeciwgorączkowych, dostępnych bez recepty. Jednak czy można go stosować w ciąży? Jakie jest ryzyko przyjmowania paracetamolu w ciąży? Ile może trwać leczenie paracetamolem w ciąży? Jak dawkować paracetamol w ciąży, aby nie zaszkodzić sobie i dziecku?